autosleep是可以檢測你睡眠的app，軟件功能強大，當你進入睡眠時軟件會開始記錄你睡眠的時長，什么時間是處于深度睡眠狀態，還有錄音功能，用戶可以聽聽自己睡覺時有沒有說夢話，軟件通過不同顏色的環來檢測你的睡眠情況和身體狀況，方便又實用，喜歡的朋友快來旋風軟件園下載吧！

手游簡介

autosleep是一款非常便捷的睡眠追蹤app，可以和手表硬件配合使用，也可以不用手表進行追蹤，可以在的睡眠時自動記錄用戶的詳細熟睡時間，說的夢話等情況，有詳細的睡眠質量分析，歡迎有需要的朋友歡迎下載使用！

使用說明

1、采用用先進的啟發式應用 AutoSleep 來計算您的睡眠時長。

2、如果您戴上手表睡覺，您什么都不需要做。AutoSleep 會自動監控您的睡眠時長與質量并在您早晨第一次解鎖手機后給你發送通知。

3、即使您不帶著手表睡覺， AutoSleep 也可以計算您在床上的時間。這非常簡單。

4、如果您不戴手表睡覺，您僅需在睡覺前一刻把手表連接充電器就好。一旦你在早晨解鎖了您的手機或者戴上了手表，AutoSleep就會知道您醒了并計算您的睡眠時長。

軟件功能

1.主環內的黑白環：這個環代表手機是否被打開或發生位移或兩者皆有。如果手機出現這些情況，該部分會顯示為白色，并且會讓 AutoSleep 判斷你在這個時間段沒有在睡覺。

2.外圍的深藍 / 淺藍色環：這個環用于指示白天還是黑夜。淺藍為白天，深藍為黑夜。信息基于你的地理位置，AutoSleep 承諾不會傳輸這個地理位置。

3.深紫淺紫的環：這個環是主環，說明了你的睡眠情況。當它是灰色的時候，說明 Autosleep 判斷你沒有在睡眠。如果是紫色，顏色越淺，表示越深度的睡眠。

4.深綠淺綠的環：這個環代表你睡覺時手表的運動/震動情況。當它是墨綠色的時候，代表程度較輕，不足以判斷為你已經醒來。而如果是淺綠色，說明手表運動或震動幅度夠大，會導致 AutoSleep 判斷你已經醒來。

5.紅色的環：這個環表示的心率，AutoSleep 按照讀取你一整天的平均心率，高于平均心率的是黑色，低于平均心率的會由深到淺地顯示為紅色。紅色顏色越淺表示心臟跳動越舒緩，心率越低。所以你一般可以觀察到，你睡覺的時候心率都比較低。

6.黃色的環：這個環代表著Watch 的充電（& 沒電）時間，總之，當你的Watch不在統計你的心率和震動情況的時候，就會在 AutoSleep 中顯示為黃色。

注意事項

1、如果您不戴著手表睡覺，AutoSleep只能簡單地統計您的睡眠時長。

2、autosleep可以與HeartWatch聯動，它是我們首推的心跳與活動檢測應用。AutoSleep會將您的睡眠信息記入健康應用中。

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