友谷是一款專注提升學習效率和腦力表現的寶藏APP！內建番茄鐘幫你高效專注，正念冥想讓你放松減壓，思緒更清晰～找小雞、找水果等小游戲訓練記憶力和思維力，玩著玩著就變聰明！全程免費無廣告，還不用登錄，打開就能用，省心又安心！

友谷app內容介紹

友谷是一款提高學習工作效率，提升個人認知能力和專注力的工具APP。免費無廣告，無需登錄～你，值得更好！

友谷最新版亮點

【番茄鐘】

使用番茄工作法提高學習工作效率。

【找出新小雞】

訓練短期記憶、非語言記憶、規劃能力、視覺短期記憶、工作記憶等能力。

【找出新水果】

訓練非語言記憶、短期記憶、視覺短期記憶、工作記憶。

【正念冥想】

放松解壓，提升認知能力和專注力。

企業文化

以舒爾特方格法為實操核心，不但可以簡單測量注意力水平，而且是很好的注意力訓練方法，能通過動態的練習鍛煉視神經末梢，培養孩子注意力集中、分配、控制能力，拓展視幅、提高視覺的穩定性、辨別力和定向搜索能力，讓天才從小開始培養。

主要功能

【Dual N-back】

風靡歐美國家的腦力訓練方法，科學家發現能提高智力的訓練方法。

【訓練分析】

詳細展示每天訓練數據。

【健康貼士】

每天一個健康小提示。

【閃記】

訓練短期記憶、非語言記憶、規劃能力、視覺短期記憶、工作記憶等能力。

【圖記】

訓練非語言記憶、短期記憶、視覺短期記憶、工作記憶。

【舒爾特方格】

包含3x3、4x4、5x5等訓練難度，訓練注意力，提升快速閱讀能力。

【數字空間】

訓練規劃能力、短期記憶、視覺短期記憶、工作記憶。

用戶測評

友谷軟件擁有簡單易上手操作方式，讓小朋友們可以輕松在其中完成各種記憶力、專注力訓練，獲得有效的自我提升。app還集成了各類百科知識內容，隨時隨地閱讀，增長才干。

使用指南

1、進入“友谷”首頁可使用番茄鐘功能，自定義10分鐘到3小時的專注時間，輕松開啟高效模式！

2、點擊“番茄工作法”查看詳細介紹，掌握番茄時間的科學原理，提升專注力從了解開始！

3、切換到“冥想”頁，選擇10到60分鐘不同冥想時長，閉上眼睛、深呼吸，趕走壓力更放松！

4、點擊“開始冥想”即可進入專注冥想狀態，全程引導讓你放空大腦、恢復能量！

5、在“發現”頁面還能找新小雞和水果，寓教于樂小彩蛋，輕松收獲滿滿好心情！

6、點擊“找出新水果”訓練記憶力，根據提示點出沒出現過的圖標，提升短期及視覺記憶能力！

更新日志

功能優化，bug修復

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