天天長高是一款專為3~18歲兒童和青少年打造的運動成長管理APP，結合運動科學與發育節律，智能推薦適齡長高訓練方案。由專業團隊設計動作內容，搭配營養建議和睡眠管理，全面支持孩子在黃金生長期科學增高。數據記錄清晰，成長進度一目了然!

app簡介

天天長高app是款用戶提供定制化長高運動方案的運動軟件，軟件通過用戶填寫身高、年齡、性別等基本信息，測算出用戶的生長潛力，然后根據用戶能夠承受的運動負荷和個人需求，量身定制長高運動方案。

天天長高app功能

1、提供定制化運動計劃功能，依據用戶年齡、身高及發育情況科學制定增高方案。

2、內置生長數據記錄模塊，幫助家長實時記錄孩子的身高、體重及成長軌跡。

3、具備運動視頻指導功能，支持專業教練演示標準動作，確保鍛煉安全有效。

4、加入營養健康建議功能，根據不同年齡階段推送合理飲食搭配參考內容。

5、搭載AI智能評估功能，能分析成長趨勢并給出個性化干預建議。

6、支持家庭成員同步功能，家長可在多設備上同步查看孩子的成長數據。

天天長高app特色

1、專為3至18歲青少年設計功能，涵蓋兒童到青春期各階段成長需求與管理。

2、融合運動、營養與生長監測，打造全面一體化的科學增高解決方案平臺。

3、采用智能算法分析成長數據，自動生成個性化的運動與成長干預建議內容。

4、界面設計貼合親子互動風格，家長與孩子都能輕松使用并提高參與積極性。

5、引入AI語音引導與卡通動畫教學，提升兒童參與運動訓練的興趣與效率。

用戶心得

1、通過天天長高的個性化運動計劃，我家孩子堅持三個月后身高明顯增長。

2、打卡功能非常有趣，孩子每天都主動去完成任務，比以前更喜歡運動了。

3、界面操作簡單，作為家長也很容易上手，能及時掌握孩子的成長動態。

4、視頻課程內容豐富，有專業教練講解，動作指導非常清晰實用。

5、成長圖表一目了然，讓我更科學地判斷孩子的成長是否達標或偏離。

6、里面的飲食建議也很貼合實際，我們全家都受益，飲食變得更健康了。

使用指南

1、打開天天長高App后，輸入手機號即可免費體驗專業教練帶練服務，支持個性化成長訓練方案。

2、在“動作庫”欄目中可根據年齡段選擇適合的訓練動作類型，如跳躍、拉伸等科學分類。

3、進入“身高記錄”頁面可填寫身高、體重及骨齡信息，用于生成孩子成長數據分析報告。

4、點擊“跟練”按鈕后可查看每日訓練計劃及進度記錄，支持切換至長高食譜輔助營養管理。

5、在“個人中心”中可進入VIP服務頁面，體驗1對1指導、訓練計劃調整及成長經驗分享等功能。

更新日志

v2.2.0

1、優化身高記錄圖標。

2、優化其余UI界面，修復已知bug。

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