小停頓是一款溫柔治愈系的打卡記錄類App，圍繞“治愈小事”設計了輕松又貼心的記錄系統，陪伴用戶在日常中尋找屬于自己的微小幸福。它不是任務提醒，也不是效率工具，而是一份柔軟的生活陪伴，讓你在快節奏中有意識地慢下來。

軟件功能

1. 提供50余項“治愈小事”模板，可自由打卡并自動記錄完成時間與頻率。

2. 支持自定義添加小事項目，適配每個人不同的生活節奏與情緒偏好。

3. 事件統計功能可查看打卡次數、類型分布與連續天數，幫助建立正向習慣。

4. 每次打卡后會呈現插畫式反饋，強化情緒聯結感，提升使用幸福感。

5. 日志功能支持添加文字備注，用來記錄心情片段或對當下的細膩感受。

軟件優勢

1. 不強調效率與打卡壓力，完全以“自我照顧”為主軸，使用體驗輕松愉快。

2. 插畫風格統一溫柔治愈，無廣告打擾，整體頁面干凈純粹。

3. 小事設計生活化，涵蓋日常放松動作、興趣培養與情緒安撫等多個方面。

4. 無需登錄即可使用，數據保存在本地，隱私友好且不受干擾。

5. 支持定期回顧功能，引導用戶察覺情緒起伏、復盤身心變化。

軟件特色

1. 每項小事配有專屬插畫，打卡瞬間就像翻開一本私人療愈繪本。

2. 記錄方式極簡，點一下圖標即可完成打卡，適合不愛繁瑣操作的用戶。

3. 可設置提醒鼓勵自己做“小事”，讓溫柔的生活節奏更具儀式感。

4. 數據圖表直觀展示完成頻次，看到進步的痕跡很有成就感。

5. 沒有社區干擾、也沒有社交焦慮，是一款真正“只為自己而用”的靜心 App。

適用族群

1. 容易焦慮、習慣高壓運作但想要找回節奏感的上班族與學生黨。

2. 想培養生活儀式感，記錄美好日常但又不愛長寫文字的人。

3. 正在進行心理疏導、情緒療愈階段，希望借助 App 輔助練習者。

4. 熱愛打卡、自我陪伴式成長的用戶，尤其偏好溫柔治愈類風格。

5. 想減少手機依賴、打造片刻松弛空間的極簡控與數字極簡族。

用戶心得

1. 每天下班回家我都會打卡一件“治愈小事”，像是泡腳或聽音樂，感覺被自己照顧到了。

2. 我把它當作情緒記錄本，點一點“跳舞”“擼貓”這些小事，哪怕忙碌也能有松弛感。

3. 有時候晚上想偷懶，但看到打卡頁面那張畫，就忍不住多做一件讓自己開心的事。

4. 看著累計的小事列表，才發現原來這段時間我已經悄悄做了好多值得紀念的事。

5. 插畫風格特別溫柔，每次點開都像是和自己說了聲“辛苦啦”，超適合內耗星人。

使用指南

1. 打開 App 進入首頁，點擊任意一個圖標如“喝杯咖啡”即可選擇要打卡的治愈小事。

2. 在選定的小事下方點擊「+1」按鈕，即可為該行為記錄一次打卡數據。

3. 點擊左側的“小數據”進入統計頁，可查看每周、每月的打卡次數排行與圖表。

4. 進入“詳細記錄”頁面，可以對每條打卡進行編輯、刪除或轉發分享。

5. 點擊“小漫畫”可閱讀治愈插畫短篇，搭配每段時光，感受文字與圖像的雙重陪伴。

更新日志

-新增多個事項選擇——去看看多了哪些「治愈小事」吧！

-可以在平板電腦上使用。

-修復了部分情形的閃退問題。

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