7分鐘健身app是能夠幫助想要運動健身的用戶們更好更加科學的進行健身的手機軟件，平臺上用戶們能夠省去不少的時間，讓自己能夠享受到非常多的便捷，更好的保持自己想要的身材，超級的好用。

軟件簡介

沒空去健身房，不知道怎么鍛煉，隔離在家，它可以幫助你。每天只需要短短的7分鐘，簡單有效。你可以借助它來鍛煉腹部，手臂，腿部及全身肌肉。生動形象的3D動畫，語音提示和視頻指導，就像私人教練陪伴左右，全程指導，助你完成每個鍛煉。每天出汗7分鐘，挑戰不同的鍛煉，快速擁有好身材。

7分鐘健身app優勢

-隨時隨地運動健身。無需設備和器戒。

-通過每天7分鐘的鍛煉挑戰養成運動健身習慣

-根據你的需求和喜好創建鍛煉計劃

-每次的運動的記錄統計讓訓練有跡可循

-它還能幫助你記錄體重，圖表數據,BMI計算讓你輕松get體脂體重的變化。

-喝水記錄小工具，可以統計歷史數據。為你掌握每日飲水規律，保證身體健康

7分鐘健身app特色

-沒空去健身房，不知道怎么鍛煉，隔離在家，它可以幫助你

-每天只需要短短的7分鐘，簡單有效

-只需一張椅子、墻壁和自身的體重，7分鐘運動健身基于科學研究，可在最短的時間內獲得最大的健身好處。

-無需訪問網絡。隨時隨地運動健身

-幾百種健身動作和專業的科學規劃讓你訓練更有效

-健身愛好者可進行多次循環運動健身

應用亮點

鍛煉強度逐漸增加

生動形象的3D動畫，語音和視覺指導助你完成每次鍛煉

鍛煉追蹤器可自動追蹤消耗的卡路里和減肥進度

自定義每日鍛煉提醒

鍛煉時選擇喜歡的音樂以保持動力

查看鍛煉日歷和報告，跟蹤進度

自定義休息時間和鍛煉循環次數

更新日志

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