善化可以幫助你養(yǎng)成自律健身的好習(xí)慣，你可以將每天的運(yùn)動(dòng)任務(wù)記在上面，每次完成進(jìn)行勾選。平臺(tái)上還會(huì)更新實(shí)用的健身小知識(shí)，你可以跟著練習(xí)。你也可以將家人的數(shù)據(jù)記在上面一起管理，快來下載吧。

善化簡(jiǎn)介

善化是一款倡導(dǎo)健康生活的軟件。記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù)，完成每周打卡。添加個(gè)人身體數(shù)據(jù)，判斷自己身體是否健康。化外在為能量，為內(nèi)在充能。

善化軟件特色：

1、專為廣大用戶打造的健康運(yùn)動(dòng)軟件，可以記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

2、家人的身體健康數(shù)據(jù)也可以輕松的記錄下來，方便管理。

3、提供便捷的運(yùn)動(dòng)打卡功能，激勵(lì)大家積極地運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。

善化軟件亮點(diǎn)：

1、善化是一款倡導(dǎo)健康生活的軟件。

2、記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù)，完成每周打卡。

3、添加個(gè)人身體數(shù)據(jù)，判斷自己身體是否健康。

4、化外在為能量，為內(nèi)在充能。

軟件功能：

1、可以記錄大家運(yùn)動(dòng)的過程，比如跑步、騎車、跳繩和仰臥起坐等等。

2、在選擇一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候你就會(huì)看到有講解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的視頻。

3、會(huì)為你提供更好的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和飲食安排，為的就是能夠讓大家科學(xué)運(yùn)動(dòng)。

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