微自律可以幫助你養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，當(dāng)你想要專心學(xué)習(xí)時，你可以設(shè)置手機(jī)休眠時間，當(dāng)學(xué)習(xí)時間滿足后才能自動解鎖。你可以將每天的目標(biāo)列在上面，完成一項就進(jìn)行勾選，可以促使你繼續(xù)堅持打卡。你也可以用它記錄有趣的事情。

微自律官方版介紹

微自律是一個時間管理的習(xí)慣養(yǎng)成軟件.幫助你提高自控力,拒絕拖延癥,培養(yǎng)高效時間管理意識和日常目標(biāo)打卡習(xí)慣,讓你更專注工作與學(xué)習(xí),遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑.

微自律軟件特色

1.設(shè)定需要養(yǎng)成的良好習(xí)慣，目標(biāo)日期和周期時間。設(shè)置完成后，選擇準(zhǔn)備好開始習(xí)慣養(yǎng)成。

2.習(xí)慣養(yǎng)成頁面上的圖標(biāo)，用于在倉庫和商店中養(yǎng)成習(xí)慣后為自己選擇獎勵物品。

3.可以全面記錄歷史習(xí)慣和成就列表數(shù)據(jù)，使您更清楚地了解自己的自律和習(xí)慣發(fā)展。

4.每次完成打卡。打卡詳細(xì)信息將記錄打卡的日期，持續(xù)時間和其他特定數(shù)據(jù)都會自動顯示。

微自律app亮點(diǎn)

自習(xí)室功能

自習(xí)室對想要靜心學(xué)習(xí)、認(rèn)真看書的小伙伴來說，是非常重要的場所。

記錄倒數(shù)日，專注打卡功能

養(yǎng)成一個好習(xí)慣和戒掉一個壞習(xí)慣都需要強(qiáng)大的毅力和持之以恒的堅持。

時光儀功能

人們越來越忙碌了，為了防止重要的紀(jì)念日被遺忘，時光儀將替你牢牢記住。

使用測評

1、可以設(shè)置自律鎖屏?xí)r間段，跑步步行騎行健身，跳繩跳高瑜伽，減肥減脂瘦身，少吃多餐多運(yùn)動控制體重。

2、養(yǎng)成的良好習(xí)慣、目標(biāo)天數(shù)、周期次數(shù)，打卡成功獲得心愿幣的數(shù)量，逐步養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。

3、學(xué)習(xí)、上班還是自我提升，都可以通過自律養(yǎng)成良好習(xí)慣，打敗一事無成，讓你變得更強(qiáng)更好。

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