天天輕斷食可以幫助用戶科學有效的進行減肥，你可以用它記錄自己的斷食時間，每天打卡養成自律的好習慣。同時它還會根據你的身體情況來智能提出優化建議，其界面簡潔，快來下載吧。

天天輕斷食簡介

天天輕斷食提供了一種生活方式，迎合了低熱量的飲食趨勢；輕斷食帶來的好處遠不止于瘦身減肥，同時還有保護大腦，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，凈化臟器；提高免疫功能；預防癌癥；改善情緒，抗抑郁和延年益壽等功能

天天輕斷食亮點

-通過時間和圖表的方式管理您的正確用餐時間

-通過餐食時間記錄和圖表改善及調整飲食習慣

-隨時隨地查看您的饑餓時間歷史記錄

-健康合理的飲食讓您的身體輕盈健康

-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

天天輕斷食優勢

1、可以用圖文形式形式打卡，還能記錄自己的心情。

2、用日歷的展示方式，讓您的打卡歷程一目了然。

3、能夠幫助用戶朋友們完成自己的目標，鍛煉自己的意志。

天天輕斷食特色

1、斷食技巧

簡單高效的斷食技巧，使用圖表模式及時分析調整飲食習慣。

2、記錄圖表

隨時隨地可以插看自己的記錄圖表，便于檢查自己的斷食時間。

3、用餐時間

通過圖表的方式正確管理用戶的用餐時間，便于讓飲食變的規律。

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