無器械在家健身app是非常好用的一款健身服務(wù)手機軟件,在平臺上用戶們能夠趙棟非常多的便捷功能自由的進(jìn)行使用,幫助自己省去不少的麻煩,享受到最好的健身效果,超級的好用。
你是否會工作太忙沒有時間去健身房,家里又沒有器械,健身房沒有私教指導(dǎo),不知道如何安全正確地開始健身,網(wǎng)上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之后沒有效果,天氣不好或者沒有人陪伴,就選擇偷懶,甚至放棄。
1.通過app可以隨時開始無器械的健身模
2.專業(yè)便捷方便大家在線健身的隨身私人教練軟件
3.自動記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù),不用再手寫訓(xùn)練日記了
4.超燃訓(xùn)練背景音樂,讓你更加激情
1.所有動作均配圖文詳解,并且有中文講解視頻。
2.動感節(jié)拍喊數(shù),助你找到訓(xùn)練節(jié)奏。
3.全程語音督導(dǎo),無需自己記個數(shù)、組數(shù)。
1.健身計劃:靈活強大的自定義計劃,讓你的腹肌計劃并非一成不變,改變變得簡簡單單;
2.輔助控制:健身提醒、背景音樂、教練口號等均可以自由配置。
3.健身記錄:記錄你腹肌訓(xùn)練的點點滴滴,點滴成長重在積累,看到自己付出的汗水;
4.跟隨鍛煉:默認(rèn)內(nèi)置腹肌初級計劃,讓開始一次腹肌訓(xùn)練變得非常簡單,開始后跟著虛擬健身教練訓(xùn)練即可;
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