幻休睡眠是一款專為現代人打造的健康睡眠管理助手。通過科學算法與個性化調節，幫助你改善睡眠結構、提升深度睡眠時長。不論是失眠困擾、入睡困難還是睡眠淺短，它都能通過白噪音、放松音頻和冥想訓練為你提供專業解決方案。

軟件簡介

幻休睡眠app提供粉白噪音、精美插畫，冥想練習、專業ASMR等助眠內容，還支持監測睡眠、記錄夢話鼾聲、智能鬧鐘功能，擁有專業、全面和暖心的睡眠服務，解決睡不著，入睡慢，幫您睡得更好睡得更香。

軟件優勢

1、軟件采用科學睡眠算法設計，有效提升用戶夜間深度睡眠比例與入睡效率。

2、通過AI分析每日睡眠數據，智能生成個性化睡眠建議報告，指導用戶改善睡眠。

3、內置多種自然白噪音與助眠音頻，幫助用戶在放松狀態下快速進入睡眠狀態。

4、支持多種智能穿戴設備同步，實時監測心率、呼吸頻率等關鍵睡眠指標數據。

軟件功能

1、提供完整的睡眠監測功能，實時記錄用戶整晚的睡眠周期與狀態變化信息。

2、支持自動生成睡眠質量評分報告，幫助用戶了解每日睡眠表現和改善方向。

3、內建多種類型的助眠音頻，可自由選擇播放白噪音、自然音、輕音樂等內容。

4、配備AI睡眠分析引擎，根據用戶歷史數據動態調整建議與內容推送策略。

5、具備作息計劃管理功能，可設定起床與就寢提醒，形成規律的睡眠節奏。

適用族群

1、長期受失眠困擾的上班族，適合通過科學監測與音頻放松來改善睡眠質量。

2、作息不規律的夜班人員，可借助作息提醒與生理數據管理來建立睡眠節奏。

3、面臨學習壓力的學生群體，適用冥想放松與深度睡眠引導以減緩焦慮。

4、年長者睡眠淺易醒，通過本軟件的聲音輔助與深度監測可有效延長深睡時間。

5、經常出差的商務人士，利用離線音頻與時差調整功能可提升旅途睡眠質量。

使用指南

1、打開應用進入登錄界面，輸入手機號并獲取驗證碼，首次登錄將自動完成注冊流程。

2、選擇助眠音樂后進入睡眠監控界面，系統通過AI自動記錄當前睡眠環境信息。

3、在音樂選擇頁面瀏覽多種風格分類，可根據個人偏好點擊播放合適的助眠音頻。

4、播放界面提供沉浸式體驗，點擊“開始睡覺分析”可記錄播放情況并提升睡眠質量。

5、設置入睡時間后點擊“開始睡眠”按鈕，應用將進入守護模式記錄全程睡眠狀態。

更新日志

v1.2.6

優化更新。

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