自在正念睡眠冥想手機版是一個讓人學會專注、學會靜靜思考的睡眠解壓輔助軟件，對于很多在夜里煩躁無法入眠的人來說，自在正念為大家量身定制了多種解壓方案，使用一些休閑的音樂、穩定的白噪音等聲音來給大家助眠，還能夠讓很多人進入一個電臺聆聽，共同入睡哦~
正念冥想，風靡硅谷的專注力練習。AI智能冥想助手，目前已在各大應用商店發布上線。
創新專利功能“智能冥想助手”，可以通過即時AI視頻識別結合語音互動帶領練習者進行冥想練習，為冥想愛好者獻上智能化的冥想體驗。快下載app吧，讓自在正念指導你進行正確的正念冥想。
【正念助理】
AI加持的正念冥想助理，可識別眼睛、皺眉以及晃動，并以曲線圖展示冥想過程的穩定性，幫助你更好提升自己。使用過程極其簡單，只需像自拍一樣將手機固定在身前，人臉識別技術將自動檢測是否眼睛狀態并給出相應的引導。
【精選引導語】
對于初次接觸正念冥想的人來說，一個好的引導至關重要。在這里，我們精選了非常適合初學者7大引導語，幫助你入門、進階。
【精美計時器】
一個好的定時器可以讓冥想效果事半功倍。自定義練習時間，優質的白噪音，再結合勿擾模式，讓冥想過程全神貫注、不受干擾。
【記錄時間軸】
你完成的每一次冥想、記錄的每一刻感悟，都將被好好保存下來。冥想記錄時間軸，幫助你回顧冥想歷程，讓你更有計劃的堅持下去。
1、正念app可自行選擇課程類型進行體驗，輕松釋放自己疲憊的身心；
2、以音視頻為你提供課程體驗服務，可以更加高效的釋放自己；
3、可幫助用戶能夠緩解個人的焦慮，并能更加高效積極的生活；
4、正念app提供了睡眠治愈服務，可自由體驗，便于能夠高效的改善睡眠。
1、自在正念也有自己的微信社群啦，在我的界面即可找到“加入微信社群”入口；
2、我的獲贊，新增了來源區分；
3、房間排行榜消息做了優化，不需要擔心被刷屏了；
4、我們的“一起”社區已經有非常豐富的優質內容，小編小姐姐正以專題的形式整理內容，很快就與大家見面啦；
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