小夢睡眠手機(jī)版是一款非常好用的睡眠app，軟件內(nèi)包含了海量助眠音樂幫助用戶更好的睡眠，讓那些被失眠折磨的用戶睡一個好覺，軟件還有睡眠日記，幫助用戶更好的改善睡眠狀況，有需要的用戶歡迎下載。
小夢睡眠app使用正念冥想、潮汐白噪音助眠，緩解失眠焦慮抑郁，培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣、治愈塑造健康心理。提供多種助眠白噪聲，治愈系哄睡清音樂，聆聽萬物輕吟，觸摸自然之美，培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣，有效提高專注力和生活工作效率。致力于解壓助眠技術(shù)和睡眠算法識別，智能監(jiān)測分析睡眠數(shù)據(jù)，為廣大用戶提供更多的睡眠健康管理解決方案。
提升專注力：
幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。
放松減壓：
放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。
減少焦慮：
減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。
緩解疼痛：
通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開，緩解痛感。
1.治愈失眠心理健康監(jiān)測應(yīng)用，提供多種白噪音助眠哄睡，靜心冥想，聆聽萬物輕吟；
2.平臺支持多種助眠白噪音，冥想釋放壓力，擁有好睡眠，潮汐釋壓、白噪音助眠；
3.觸摸大自然的音符，培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣，有效提高專注力和生活工作效率；
4.白噪音助眠工具，解壓助眠，幫助用戶快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，輕松擁有好睡眠；
5.智能監(jiān)測分析睡眠數(shù)據(jù)，為廣大用戶提供更多的睡眠健康管理解決方案；
6.專業(yè)治愈失眠癥狀、解決睡眠困難障礙，致力于睡眠檢測技術(shù)和睡眠識別算法。
1.睡眠監(jiān)測：全程記錄睡眠時長、睡眠深度、夢話次數(shù)、打呼頻率等睡眠數(shù)據(jù)，專業(yè)算法可視化呈現(xiàn)；
2.助眠曲庫：豐富的睡眠曲庫、催眠音樂、白噪音、動物細(xì)語、寶寶哄睡兒歌故事等，激發(fā)靈魂的睡意；
3.睡眠方案：結(jié)合睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù)，提供出合理的睡眠健康形態(tài)，完善良好睡眠質(zhì)量，引導(dǎo)健康作息。
熊貓睡眠助手下載安裝
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